vika_pekarskaya (vika_pekarskaya) wrote,
vika_pekarskaya
vika_pekarskaya

Categories:

Что ты видишь в окне?

Когда один человек настойчиво требует открытости от второго, называя его закрытым, то оба плохо понимают, чем занимаются в этот момент.
Поясню через метафору зашторенного окна.

Диалог, в котором О – условно открытый, З – условно закрытый человек.
О: Закрытый ты человек. (Твое окно зашторено)
З: Что ты хочешь обо мне узнать? (Что тебе показать в моем окне?)
О: Откройся. (Покажи, что у тебя уже там, за окном, есть).
З: Я не знаю, как. (Я не знаю, как).
О: Просто поделись тем, что у тебя внутри! (Просто убери штору!)
З: Ну, спроси – что тебе интересно, я тебе отвечу открыто. (Я готов нарисовать (описать) тебе за окном все, что ты захочешь).
О: Хорошо: о чем ты думаешь? (Я хочу увидеть не то, что я хочу, а то что за окном уже ЕСТЬ.)
З: Думаю: чего ты от меня хочешь?! И больше ни о чем! (Нет за моим окном ничего без твоего желания увидеть там что-то конкретное).
Тупик. И оба в отчаянии… Почему?

Если рядом с вами сейчас присутствует другой человек, вы можете спросить его: «Скажи, что там, за окном
И он, с высокой долей вероятности, вскользь глянув, ответит: «Ничего». Но это же не правда: за окном много всего. Дома. Люди. Транспорт. Двор. Птицы. Солнце. Облака. И т.п. Отвечая «ничего», человек подразумевает: «ничего особенного, ничего за что мог бы зацепиться мой взгляд, ничего нового, все как всегда». Тот, от кого требуют открытости чувствует приблизительно то же самое: внутри – весь мир, и – ничего нового. Тебе дома описывать? Людей посчитать? Погоду отметить? Чего ты хочешь?

И второй не может объяснить.

А объяснить не сложно. «Расскажи мне, за что, там, в окне, цепляется ТВОЙ взгляд? Что отмечаешь ИМЕННО ТЫ? Через то, на что ТЫ обратишь внимание, я пойму немного больше тебя. Ты станешь для меня более открытым, более знакомым! Возможно, ты отмечаешь то же, что и я. А может, что-то совершенно другое. Ведь даже выглядывая в одно окно, мы обращаем внимание на разное. И каждый из нас может не обратить внимание на то, на что обратил внимание другой. А если окажется, что мы оба отметили одно и то же, то, возможно, наши ценности совпадают, и это здорово!».

Итого. Чтобы ответить на вопрос: что происходит с тобой, что в твоей душе, нужно, чтобы были соблюдены некоторые условия.

  • Во-первых, человек должен уметь рассматривать, замечать свой внутренний мир, что он есть и представлен в его образах, мыслях и чувствах. Для этого нужен интерес, любопытство к себе и другим.

  • Во-вторых, он должен уметь отмечать даже минимальное новое, что появляется в сознании. Для этого необходима внимательность.

  • В-третьих, он должен захотеть с вами поделиться. Для этого нужно уметь доверять другому.

Открытость порождает узнавание, интимность. Мы становимся ближе друг другу. Многие впервые пробуют это в терапии – личной или групповой.

Ну, а если вам не до терапии, можно просто начать с того, чтобы подойти вместе к окну и спросить друг друга: что ты видишь в окне? И внимательно выслушать ответ…

Анонс моих проектов тут.

Tags: #викапекарская, близость, диалог, доверие, самопознание, терапия
Subscribe

Featured Posts from This Journal

  • Невыразимая легкость бытия? :)

    В наше непростое время как-то стало модно, чтобы «все было легко». Кто-то ждет, когда появится «легкость» в делах, потиху…

  • Накатило что-то...

    Свобода – это не то же самое, что вседозволенность. Бессилие – это всего лишь отсутствие всесилия. Честность – это форма агрессии.…

  • Философское – про жизнь, любовь и смерть иллюзий.

    Закончились летние выездные проекты, а впечатлений от них у меня – море… Естественно, помнится лучше всего именно последний проект…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 17 comments

Featured Posts from This Journal

  • Невыразимая легкость бытия? :)

    В наше непростое время как-то стало модно, чтобы «все было легко». Кто-то ждет, когда появится «легкость» в делах, потиху…

  • Накатило что-то...

    Свобода – это не то же самое, что вседозволенность. Бессилие – это всего лишь отсутствие всесилия. Честность – это форма агрессии.…

  • Философское – про жизнь, любовь и смерть иллюзий.

    Закончились летние выездные проекты, а впечатлений от них у меня – море… Естественно, помнится лучше всего именно последний проект…