?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Что ты видишь в окне?

Когда один человек настойчиво требует открытости от второго, называя его закрытым, то оба плохо понимают, чем занимаются в этот момент.
Поясню через метафору зашторенного окна.

Диалог, в котором О – условно открытый, З – условно закрытый человек.
О: Закрытый ты человек. (Твое окно зашторено)
З: Что ты хочешь обо мне узнать? (Что тебе показать в моем окне?)
О: Откройся. (Покажи, что у тебя уже там, за окном, есть).
З: Я не знаю, как. (Я не знаю, как).
О: Просто поделись тем, что у тебя внутри! (Просто убери штору!)
З: Ну, спроси – что тебе интересно, я тебе отвечу открыто. (Я готов нарисовать (описать) тебе за окном все, что ты захочешь).
О: Хорошо: о чем ты думаешь? (Я хочу увидеть не то, что я хочу, а то что за окном уже ЕСТЬ.)
З: Думаю: чего ты от меня хочешь?! И больше ни о чем! (Нет за моим окном ничего без твоего желания увидеть там что-то конкретное).
Тупик. И оба в отчаянии… Почему?

Если рядом с вами сейчас присутствует другой человек, вы можете спросить его: «Скажи, что там, за окном
И он, с высокой долей вероятности, вскользь глянув, ответит: «Ничего». Но это же не правда: за окном много всего. Дома. Люди. Транспорт. Двор. Птицы. Солнце. Облака. И т.п. Отвечая «ничего», человек подразумевает: «ничего особенного, ничего за что мог бы зацепиться мой взгляд, ничего нового, все как всегда». Тот, от кого требуют открытости чувствует приблизительно то же самое: внутри – весь мир, и – ничего нового. Тебе дома описывать? Людей посчитать? Погоду отметить? Чего ты хочешь?

И второй не может объяснить.

А объяснить не сложно. «Расскажи мне, за что, там, в окне, цепляется ТВОЙ взгляд? Что отмечаешь ИМЕННО ТЫ? Через то, на что ТЫ обратишь внимание, я пойму немного больше тебя. Ты станешь для меня более открытым, более знакомым! Возможно, ты отмечаешь то же, что и я. А может, что-то совершенно другое. Ведь даже выглядывая в одно окно, мы обращаем внимание на разное. И каждый из нас может не обратить внимание на то, на что обратил внимание другой. А если окажется, что мы оба отметили одно и то же, то, возможно, наши ценности совпадают, и это здорово!».

Итого. Чтобы ответить на вопрос: что происходит с тобой, что в твоей душе, нужно, чтобы были соблюдены некоторые условия.

  • Во-первых, человек должен уметь рассматривать, замечать свой внутренний мир, что он есть и представлен в его образах, мыслях и чувствах. Для этого нужен интерес, любопытство к себе и другим.

  • Во-вторых, он должен уметь отмечать даже минимальное новое, что появляется в сознании. Для этого необходима внимательность.

  • В-третьих, он должен захотеть с вами поделиться. Для этого нужно уметь доверять другому.

Открытость порождает узнавание, интимность. Мы становимся ближе друг другу. Многие впервые пробуют это в терапии – личной или групповой.

Ну, а если вам не до терапии, можно просто начать с того, чтобы подойти вместе к окну и спросить друг друга: что ты видишь в окне? И внимательно выслушать ответ…

Анонс моих проектов тут.

Избранные записи из этого журнала

Comments

( 16 комментариев — Оставить комментарий )
livejournal
30 июл, 2017 15:43 (UTC)
Что ты видишь в окне?
Пользователь memesphere сослался на вашу запись в своей записи «Что ты видишь в окне?» в контексте: [...] Оригинал взят у в Что ты видишь в окне? [...]
livejournal
30 июл, 2017 16:34 (UTC)
Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal Беларуси! Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
tomsoyer
30 июл, 2017 16:49 (UTC)
спасибо, Вика.
если можно- вопрос.
О чем говорит то, что человек часто видит в окне, что именно он там замечает.
Допустим, идем вдвоем с мужем. Он видит, кто где припарковался неправильно. Кто кого где подрезал. Ну и сообщает мне.
Меня иногда раздражает. я ему говорю- ну вот бы ты на что-то хорошее внимание обратил. что ты все косяки какие-то видишь.
vika_pekarskaya
31 июл, 2017 12:27 (UTC)
Пожалуйста.
Вопрос всегда можно!))

Ваш муж замечает то, что вызывает у него желание критиковать. Это тот способ, которым на него обращали внимание в детстве, видимо, - и теперь он это же, по привычке, замечает как в самом себе, так и в окружающем мире.

Но в чем ваш вопрос? Я не поняла.
tomsoyer
31 июл, 2017 12:30 (UTC)
спасибо.
вопрос был именно в этом- почему он замечает то, что замечает.

ужасно, что человек настолько автоматически выдает паттерны из детства((.
vika_pekarskaya
31 июл, 2017 12:52 (UTC)
Пожалуйста.

Это, в общем, привычка. При желании можно научиться и хорошее видеть.
a_lain
30 июл, 2017 18:07 (UTC)
Трогает и наполняет сердце удовольствием. Любуюсь красотой.
svetasta
30 июл, 2017 21:41 (UTC)
а может у него ставни заколоченные кем то снаружи вообще
и он не может открыть окно
никак
vika_pekarskaya
31 июл, 2017 12:28 (UTC)
Может. Клещи ему в помощь.
livejournal
31 июл, 2017 12:04 (UTC)
BY : Вся Беларусь : Лучшие посты за вчера
Пользователь ljrobot сослался на вашу запись в своей записи «BY : Вся Беларусь : Лучшие посты за вчера» в контексте: [...] жизни в Союзе, и я даже знаю почему — потому что сравнение с... Что ты видишь в окне? [...]
frie
31 июл, 2017 18:05 (UTC)
очень хорошо написано )))
vika_pekarskaya
1 авг, 2017 09:55 (UTC)
Рада, что вам понравилось))
livejournal
1 авг, 2017 12:04 (UTC)
BY : Вся Беларусь : Лучшие посты за вчера
Пользователь ljrobot сослался на вашу запись в своей записи «BY : Вся Беларусь : Лучшие посты за вчера» в контексте: [...] и работать две тысячи сотрудников украинского КБ «Антонов» с... Что ты видишь в окне? [...]
astra_nat
14 сент, 2017 09:57 (UTC)
Поздравляю с днем рождения!
Пусть Ваши проекты успешно реализуются и приносят Вам радость общения и финансовый успех! Счастья и радости!
vika_pekarskaya
23 сент, 2017 18:48 (UTC)
Спасибо! Очень приятно!
( 16 комментариев — Оставить комментарий )