vika_pekarskaya (vika_pekarskaya) wrote,
vika_pekarskaya
vika_pekarskaya

Categories:

Анонс моих проектов

Пока нет времени на редакцию поста.
Если необходимо, подробности и расписание ближайших проектов будет тут.


Минск (если не указано другое)


2019 год

13-24 июня 2019г. Программа «Избавляемся от лишнего веса – вместе и навсегда» («Стройняшка»). г. Сочи. Подробнее тут. ИЗ МИНСКА летает самолет в Сочи!!! Главная мысль: "мы не худеем, а учимся жить, как стройные люди". В этой статье я пишу и о том, какие изменения вас ждут, и о том, чем будут наполнены дни. Оплата до 1 мая - 250 у.е. До 1 июня - 300 у.е.  ПОЗЖЕ И НА МЕСТЕ - 350 у.е. Еда и жилье 25 долл в сутки. Отзывы с тренинга 2010г тут. С тренинга 2011г. тут.  С тренинга 2012г. тут. Пишите на е-мейл: vp1@tut.by


23 июля - 2 августа 2019г. Большой Белорусский Гештальт-интенсив.  Приглашаются все желающие.  Подробности - пишите на е-мейл: vp1@tut.by
8-14 августа 2019 года Городской гештальт-интенсив МГИ -6. г. Минск. Подробности - пишите на е-мейл: vp1@tut.by

16 - 22 августа 2019г.  Тренинговый интенсив «Остров» для всех! Вас ожидает уединенный палаточный городок и погружение в совершенно особый мир... И это — не тренинг (в смысле «тренировка») — это самое настоящее СО-бытие в близких к природе и себе условиях. Разговор пойдет о зависимых от отношений. Ведущая - Виктория Пекарская.
Многие люди в последнее время под созависимостью стали ошибочно понимать проблемы и особенности вполне нормальных отношений между людьми. Это понятие стало пугающим ярлыком, который требует особого внимания и "лечения". Находятся люди, которые практически каждого называют “созависимым”, потому что (о ужас!) он зависит от своих чувств к близким людям. Вам сложно сказать о том, что вам не нравится в другом человеке? Вы “созависимы”! Вы не умеете сказать "нет"? Вы “созависимы”! Вам хочется быть рядом с любимым - о да, тоже проблема. Будем “лечить”.
На Острове мы бы хотели разоблачить все эти выдуманные сложности и научить вас определять - где есть проблема, а где ее нет. Посмотрите – вдруг описанные ниже ситуации покажутся вам знакомыми.

Вы часто думаете, что без вас другой человек (мужчина или женщина) точно пропадет. Вот есть у вас ощущение, что взрослый, вполне себе сформировавшийся человек, старше 18 лет без вас – ну, никак! Что с ним обязательно случиться без вас какая-нибудь катастрофа: он попадет в страшную аварию, у нее кончатся деньги и она пойдет по миру, или он просто не сумеет достать суп из холодильника и умрет от голода. Внешние обстоятельства при этом не важны. Важно и очевидно, что без вас ему или ей – край. Подавится косточкой от винограда. Или через три месяца задохнется от пыли в неубранной квартире.
Вы думаете, что если другой человек ведет себя не так, как вы хотите, то это катастрофа. Что мир рушиться, когда другой человек одевается не так, как вы хотите. Или ест неаккуратно (или, наоборот, чересчур аккуратно). Или совершенно идиотски улыбается, когда это совсем не к месту. Или устраивает непонятную истерику, которую вы никак не можете остановить. И что все это видят, и показывают пальцем, и шушукаются между собой именно об этом.
Вы думаете, что хотели бы уйти от этого человека, но вас за это осудят. Что невозможно будет смотреть людям в глаза. Что все будут укоризненно качать головой и говорить: “Ну как ты мог (или могла)?! Ну ведь такой хороший человек тебе попался (а ты, соответственно, человек плохой)! Ведь вы были такая пара красивая!” Что весь мир обернется против вас, если вы просто выйдите в магазин и вернетесь на 5 минут позже. Потому что смотрите пункт первый. Без вас-то человек – пропадет!

Какие-то ситуации показались вам знакомыми? С чем-то из описанного выше вы сталкивались и не всегда разрешали удачно? Какие-то ситуации вас пугают так, что вы их избегаете и тем самым портите себе жизнь?
Что ж, похоже, вы по адресу. Мы сталкивались с этими проблемами, мы их решили (по крайней мере, мы давно ни с чем подобным не сталкивались). Поэтому мы помогаем другим людям разобраться с этими проблемами.
Наша главная цель – чтобы в отношениях было хорошо и вам, и вашим окружающим, тем, у кого отношения с вами. Психология хороша тогда, когда делает лучше жизнь не только одного человека, но и тех, кто рядом с ним.
Представьте, что вы поняли откуда у вас появляются чувства из описанных выше ситуаций и можете их больше не испытывать, если захотите. Что вы можете спокойно управлять своим временем и настроением. Что можете спокойно контролировать свою жизнь. Что если вы захотите, вы сможете вполне осмысленно выбрать: остаться вам с этим человеком или уйти. Учитывая все действительные, реальные за и против.
Если эти варианты будущего вам нравятся, если они вам близки, то, похоже, вам стоит съездить в наш летний тренинговый лагерь.

ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ ПРЯМО СЕЙЧАС

Вы можете попробовать прямо сейчас. До нашего летнего тренингового лагеря ещё есть время, и вы уже сейчас можете начать движение к улучшению ваших сексуальный отношений. Начните с простого:
1. Замедляйтесь. Когда вам хочется броситься на помощь близкому человеку, который, как вам кажется, вообще-вообще никак без вас не выживет, просто замедлитесь. Замедлите дыхание, присядьте, сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов. Такое замедление поможет вам унять переживания и немного отрезвит. И вы сможете всё обдумать.

2. Обдумайте. Действительно ли нужна помощь? Может быть, пусть человек попробует свои силы? Может быть, в этот конкретны раз он справится сам? Может быть, ему нужно набить эту шишку?

3. Не переживайте попусту. Скорее всего, вас гложет вина, стыд и отчаяние, верно? Но так ли обоснованы эти чувства? Подумайте над этим - если основания для этих чувств? Настоящие объективные основания? Если присмотреться, вы увидите, что изрядная часть переживаний возникает просто из ошибочной оценки происходящего.

Разумеется, мы описали только самые-самые первые шаги. Значительно, значительно больше будет в нашем летнем тренинговом лагере.

ПРОГРАММА ОСТРОВ-2017

Блок 1. Что такое созависимость
– Правда ли, что 98% населения этим «заражены»
– О чём стоит беспокоиться, о чём нет
– Как быстро и правильно проверить себя на созависимость

Блок 2. Из чего состоит созависимость
– Ваша личная история: как ваше воспитание и развитие влияли на ваши привычки
– Составляющие созависимости: вина, стыд, бессилие, отчаяние
– Что делать с возникающими переживаниями и как исправить вашу историю
– Где взять сил, чтобы выйти из созависимости и управлять своей жизнью

Блок 3. Что делать, если созависимый – близкий мне челокек
– Как ваши привычки влияют на ваших близких
– В чём причины созависимости - как сделать так, чтобы эта напасть миновала ваших детей
– Профилактика созависимых отношений

Все это не только голая теория, но и масса полезных практических упражнений, в которых вы сможете исследовать свое поведение в разных ситуациях, и научиться действовать более взвешено и разумно. Поверьте, ради такого стоит поехать на Остров-2017!

Где? Палаточный лагерь на реке Березина.
Все включено. При желании можно взять свой инвентарь.
Сколько?
Оплата до 1 июня 250долл
С 1 июня 300. С 1 августа и на месте 500.

Сейчас еще сезон самых низких цен! Можно позвонить Ирине по тел. +375296637703, и сказать "Хочу на Остров 2017г", она все устроит в лучшем виде. Или написать на емейл coolenok@mail.ru
Набор на новую обучающую группу по программе МГИ (обучение гештальт-подходу, для себя или для работы). 1я ступень, 1е занятие. Ведущие. Евгений Фридман, Виктория Пекарская. Тренер-стажер Настя Капустинская. Подробности - пишите на е-мейл: vp1@tut.by
. Набор на специализацию "Групповая терапия. Ко-терапия. Гештальт-подход". Только для коллег и студентов Программы МГИ. Ведущие: Евгений Фридман, Виктория Пекарская. Подробности - пишите на е-мейл: vp1@tut.by

Групповая работа в гештальттерапии – это не только основной способ обучения гештальт-подходу, но и важнейший терапевтический инструмент в достижении желаемых клиентом жизненных изменений, наравне с индивидуальной терапией.
Мы предлагаем программу обучения группового гештальт-терапевта, и, помимо представления необходимого теоретического материала (в лекциях и семинарах) и обучения навыкам ведения группы (в упражнениях и работе под супервизией), планируем сделать акцент на анализе такого терапевтического фактора, как динамика отношений в ко-терапевтической паре – с опорой на понятия «теория поля» (К.Левин), «групповое сознание и групповое бессознательное» (Даниил Хломов), основные понятия гештальттерапии (фон/фигура, теория self, контакт), а так же собственный многолетний опыт работы в ко-терапии. Мы рассматриваем пространство данной обучающей группы, как «лабораторию контакта», где будет место как для профессионального развития, так и личностного.
Практикум по групповой психотерапии включает анализ терапевтических сессий, овладение базовыми умениями и навыками группового психотерапевта, разбор кейсов в работе гештальт-групп, работа в ко-терапии.
пии".Подробности - пишите на е-мейл: vp1@tut.by

Каждый апрель. Терапевтический Шаттл МГИ. "Женский Интенсив" В городе Друскиненкай, роскошный спа-курорт (для нашего проекта - скидки на проживание и спа). Только для женщин. Темы: женская успешность; интимность и оргазм; женское репродуктивное здоровье; образ тела, вес, спорт в здоровом прочтении.  (Заезд 4 апреля с ужином, выезд 10 апреля с завтраком). Ведущие: Сушкова Юлия, Якубовская Ирина, Пекарская Виктория. Подробности - по тел. +375292817260 (Люба), или группа в фейсбуке, или пишите на е-мейл: vp1@tut.by

г очередное занятие новой супервизорской группы (утром, с 10-00, в будние дни, обычно по четвергам). В группе пять мест. Пишите на мейл vp1@tut.by

И это еще не все!!! Этот пост я буду регулярно обновлять по мере уточнения дат и появления новых проектов. Заходите!

Все проекты - в МИНСКЕ, если в анонсе не указано другое.

P.s. Звездочка (*) возле даты означает "скорее всего будет именно эта дата". :)

Tags: #Остров, #Стройняшка, #гештальт-интенсив, #обучающиепрограммы, #терапевтическиегруппы, Мои проекты
Subscribe

Featured Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 117 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →