?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Быть собой… Стыдно?

Очень хочется не просто иметь свое мнение, а иметь смелость его высказывать.

Но иногда это страшно. Вдруг те самые люди, которые сейчас считают меня интересной, умной, грамотной, и, главное, своей - вдруг они отвернутся, отвергнут, и будет мучительно трудно отдаляться от тех, к чьему кругу так хочется принадлежать.

Как сложно одновременно и принадлежать, и реализовывать право на свою отдельность, обособленность, право на отличия, на свои, особенные проявления.

И если не найти вовремя опору в себе, - то, скрывая свои отличия, ради принадлежности, придется молчать, переживая стыд и сомнения… Стыд от того, что сделан выбор - молчать и скрывать отличия, и сомнения в том, что выбор этот верный.

О чем эта история?

 

Я не буду останавливаться на «токсическом стыде», который ничего не регулирует, а лишь, как попугай, твердит родительские байки: стыдно быть таким или эдаким. Сейчас мне этот ракурс не интересен.

И тогда, возможно, тут «задействованы» три кризиса.

1. Классическая проблематика анальной стадии развития, когда в 3 года формируется социальный стыд. Это стыд за то, что сделано нами (за наши выделения и любую другую «продукцию») и не соответствует требованиям общества, морали.

И тогда, действительно, нужна опора на старшего, на правила.

2. Кризис подросткового возраста, когда мы учимся ценить свои особенности, свою уникальность, формировать свою внутреннюю свободу и ответственность, осознавать себя, как целостную личность, - в это время появляется стыд, как «регулятор аутентичности». Он позволяет подростку балансировать между давлением среды и собственными желаниями, помогая ему таким образом сохранить свою принадлежность обществу.

Если так, то это – здоровый стыд, и моя «уж слишком уникальность» вынудит меня уйти от этих людей. А стыд, как проявление естественной чувствительности, позволяет не делать «резких движений», и оставаться. Больше думать, чем говорить или делать.

3. Кризис среднего возраста. Он касается наших ограничений. Чего мы не можем, и, вероятно, уже не сможем достичь. И здоровый стыд здесь снова выполняет функцию регулятора: он останавливает нас в том, что нам не по силам.

Если так, значит, стыд аутентичен. И о том, о чем я молчу, - и нужно промолчать: то ли уже нет возможности осмыслить все необходимое и сказать то, что на самом деле стоит сказать, то ли мысль излишне крамольна и ей не хватает обоснований (и нет сил их создавать).

 

Когда я опираюсь на это знание, тогда мои поиски верного выбора становятся осмысленными. Я вспоминаю, что есть теории и идеи, которые я знаю и хорошо ориентируюсь в них. Есть то, что я действительно умею делать. Есть достижения, которыми я могу гордиться. Есть реальные люди, события, дела, которые являются теми самыми обстоятельствами, на которые я могу опереться.

И, с другой стороны, я чего-то не знаю, чего-то не умею, не достигала.

Признание наличия и первого, и второго, позволяет мне опираться на реальность, определяя, в присутствии значимых людей, что, как и когда мне говорить или делать, а что – нет. И обратить на это внимание, заметить все это, мне позволяет здоровый стыд.

 

Вот такие размышления.

Жду ваших вопросов и комментариев.

Comments

( 53 комментария — Оставить комментарий )
relgames
31 янв, 2008 07:35 (UTC)
что-то в этом есть. но и за правило брать не стоит.
часто круг общения, возможности и т.д. меняются, а стыд остается.
например, мне раньше было стыдно громко позвать официанта в баре.
а сейчас для меня это абсолютно нормально.

или помощи просить. может, я ошибаюсь, но на тренинге с мандаринками мне почему-то показалось, что некоторым было стыдно попросить мандаринку вслух, при всех.
vika_pekarskaya
31 янв, 2008 08:37 (UTC)
Олег, твои примеры - про токсический, иррациональный стыд, связанный с родительским воспитательным контролем: каким быть тебе дОлжно, с их точки зрения, и какого себя нужно стыдиться.
Я пишу о функции здорового стыда.
(без темы) - relgames - 31 янв, 2008 08:54 (UTC) - Развернуть
(без темы) - vika_pekarskaya - 31 янв, 2008 13:04 (UTC) - Развернуть
(без темы) - relgames - 31 янв, 2008 14:23 (UTC) - Развернуть
(без темы) - vika_pekarskaya - 31 янв, 2008 23:21 (UTC) - Развернуть
the_popess
31 янв, 2008 09:51 (UTC)
А мне кажется, "токсический" стыд вовсе не отличается от тех трех "стыдов" которые ты описала. Ребенок в три года именно под давлением родителей, воспитателей и других взрослых начинает стыдиться многих вещей! И как это не соответствует требованиям морали общества?? Очень даже соответствует! Именно в связи с моралью общества родители начинают подавлять излишнюю откровенность ребенка и его естесственность в проявлениях на людях. А уж дома, когда нет толпы и никто не способен вроде бы осудить ребенка за его выделения, он и не думает стыдиться! А родители все равно стыдятся, даже дома.

ТОже самое и подростковый кризис и кризис среднего возраста. Все из детства, абсолютно все, что касается соц стереотипов, правил или того, чего нужно стыдиться, что нужно скрывать.. Я не вижу разницы если честно между токсическим стыдом и стыдом естесственным, то есть мне они кажутся из одного места растущими и одинаково в разных ситуациях ограничивающими или спасающими от агрессии общества.

Может я конечно вообще не врубилась о чем речь, и вещаю о своем:) И что во мне говорит сейчас? Стыд который поможет мне оставаться в этом кругу с прежним статусом (иллюзиями о статусе) или стыд который навязаны родителями? Помоему эти две точки идентичны в своем начале)))))
vika_pekarskaya
31 янв, 2008 13:07 (UTC)
Посмотри ответ выше по странице, то, что я писала для relgames.
Если что-то по-прежнему не прояснится, я попытаюсь ответить.
(без темы) - the_popess - 31 янв, 2008 16:58 (UTC) - Развернуть
(без темы) - vika_pekarskaya - 31 янв, 2008 23:04 (UTC) - Развернуть
koolamesa
31 янв, 2008 10:55 (UTC)
Понравилось, да.
(без темы) - koolamesa - 31 янв, 2008 13:17 (UTC) - Развернуть
(Удалённый комментарий)
vika_pekarskaya
31 янв, 2008 22:39 (UTC)
Да, конечно, согласна.
При написании статьи я ставила перед собой задачу - развернуть эти тезисы. :)
А то, если про токсический стыд обычно быстро становится ясно, то фраза про здоровый стыд (в частности, выражение "механизм умелой, осознанной и эффективной адаптации") - оказывается совершенно не нагружена никаким смыслом. Просто красивые слова и не ясно как механизм работает. Я попыталась развернуть. Возможно, получилось не все, как я бы хотела. Потому и жду вопросов.
(без темы) - zottovoice - 31 янв, 2008 17:06 (UTC) - Развернуть
rootzz
1 фев, 2008 05:05 (UTC)
здоровый стыд -- этакая удочка: забросил, посмотрел чего произошло, смерил с тем, чего хочется и закинул еще разок? (в отношении с кем-то)
(без темы) - rootzz - 1 фев, 2008 13:24 (UTC) - Развернуть
(без темы) - vika_pekarskaya - 2 фев, 2008 00:59 (UTC) - Развернуть
(Анонимно)
1 фев, 2008 08:08 (UTC)
Прочитал дважды. К сожалению так и не понял :( Слишком оторванная от практики получилась теория. Можешь добавить примеров где показаны разные типы страха, стыда и коментари к ним это нормально это нет...
megavolt_ex
1 фев, 2008 08:59 (UTC)
Это опять был я. Что то меня забывает сайт последнее время :(
(без темы) - vika_pekarskaya - 1 фев, 2008 10:42 (UTC) - Развернуть
(без темы) - megavolt_ex - 1 фев, 2008 11:22 (UTC) - Развернуть
(без темы) - vika_pekarskaya - 2 фев, 2008 00:50 (UTC) - Развернуть
(без темы) - megavolt_ex - 4 фев, 2008 08:01 (UTC) - Развернуть
(без темы) - vika_pekarskaya - 4 фев, 2008 09:08 (UTC) - Развернуть
(без темы) - megavolt_ex - 5 фев, 2008 07:32 (UTC) - Развернуть
(без темы) - vika_pekarskaya - 5 фев, 2008 09:47 (UTC) - Развернуть
(без темы) - megavolt_ex - 6 фев, 2008 07:13 (UTC) - Развернуть
(без темы) - vika_pekarskaya - 6 фев, 2008 08:44 (UTC) - Развернуть
robby_roza
1 фев, 2008 15:31 (UTC)
>Не стыдно ошибаться, не знать, нуждаться в другом, быть не совершенным, глупым в чем-то, наивным, требовательным, эмоциональным и т.д.

А мне стыдно унижаться перед кем-то - например, я не буду бегать за мужчиной, который меня не любит или любит недостаточно. Мне стыдно быть неудачницей, стыдно быть слабой, зависеть от других... Это ненормально?
vika_pekarskaya
2 фев, 2008 00:56 (UTC)
Это про токсический стыд. Послание тебе от его "автора" можно сформулировать коротко так: "не мешай мне, не приставай: учись быть одна. Пусть тебе будет стыдно, если ты хочешь быть со мной".

Попробуй здесь, или для себя ответить на эти вопросы:
Откуда ты знаешь, что "бегать за мужчиной" - значит "унижаться"?
Что значит "любит не достаточно"?
Зачем тебе человек, которому ты не нужна?
Что такое "неудачница", "слабая" (какой смысл вкладывается тобою в эти слова)?
Как это возможно - не зависеть от других, когда мы живем в обществе?
(без темы) - robby_roza - 2 фев, 2008 12:20 (UTC) - Развернуть
(без темы) - vika_pekarskaya - 2 фев, 2008 18:04 (UTC) - Развернуть
(без темы) - robby_roza - 4 фев, 2008 19:42 (UTC) - Развернуть
(без темы) - vika_pekarskaya - 4 фев, 2008 22:11 (UTC) - Развернуть
(без темы) - robby_roza - 5 фев, 2008 15:50 (UTC) - Развернуть
(без темы) - vika_pekarskaya - 5 фев, 2008 21:47 (UTC) - Развернуть
(без темы) - robby_roza - 6 фев, 2008 02:07 (UTC) - Развернуть
g_u_e_s_t
2 фев, 2008 17:31 (UTC)
вот, интересно, трудно быть психологом? Ведь постоянно пытаешься, наверное, применить свои знания в жизни, или, наоборот, жизнь к своим знаниям. Столько мыслей: здоровый, нездоровый стыд, рациональные иррациональные страхи, кризисы всякие разные... Я б такую профессию не потянул ;)
vika_pekarskaya
2 фев, 2008 17:40 (UTC)
//трудно быть психологом?//
Интересно. :)
(без темы) - g_u_e_s_t - 2 фев, 2008 17:57 (UTC) - Развернуть
(без темы) - vika_pekarskaya - 2 фев, 2008 23:32 (UTC) - Развернуть
(без темы) - marantino - 7 фев, 2008 21:31 (UTC) - Развернуть
(без темы) - vika_pekarskaya - 8 фев, 2008 01:17 (UTC) - Развернуть
(без темы) - vika_pekarskaya - 8 фев, 2008 01:21 (UTC) - Развернуть
reply - marantino - 8 фев, 2008 08:51 (UTC) - Развернуть
Re: reply - vika_pekarskaya - 8 фев, 2008 14:49 (UTC) - Развернуть
Re: reply - marantino - 8 фев, 2008 17:21 (UTC) - Развернуть
Re: reply - vika_pekarskaya - 11 фев, 2008 07:36 (UTC) - Развернуть
(Анонимно)
10 июл, 2016 09:52 (UTC)
Побеждает только тот, кто может радоваться своей матер
Стыд - всегда реакция на ограничение быть собой из безусловного приятия себя. Это дается по наследству, всегда. От матери на подсознательнм уровне, а все внешние проявления - уже повод это обосновать. Притянуть за уши. Безусловной любви нет в социуме к женщине-матери, есть ее эксплуатация, отсюда ее страхи, которые по умолчанию встроены в подсознание. Это в свою очередь обусловлено страхом смертного сознания перед своей "конечностью" - надо за счет кого-то выживать, слабые для этого подходят лучше всего - вот и крутятся эти стереотипы.
А ведь все совсем иначе устроено Богом. Но людям некогда об этом думать - надо успеть пожить "не хуже других", либо ходя по головам, либо принося себя в жертву. Для Высшего "Я" это сход с дистанции. Токсический стыд - КЛЮЧ к пониманию своей Божественной природы, и в социуме это табу! Иначе как эксплуатировать невинную Душу? Только через создание тупых законов, которые невозможно трактовать и исполнять - таким образом плодят виноватых, чтобы наживаться на их вине.
Истинный порядок возникает сам собой, - ВСЕ созданы и существуют согласно именно этому Закону Природы. Это состояние общества, в котором отсутствует всякий авторитет. Хаоса в таком обществе быть не может, ибо тогда люди подчиняются объективным законам своей биологической и социальной природы (Высший Порядок от Автора этого мира). Недаром анархисты говорили, что — анархия Мать порядка, но их неправильно поняли их безграмотные последователи. Это заблуждение, и под его прикрытием руководитель может укреплять свою власть за счет соперников, наводя порядок в учреждениях и на производстве. Это позволяет ему сплотить массы, втянуть их в борьбу и требовать от них необходимых жертв.
Если бы у нас была анархия, у нас был бы порядок. Мы бы свои решения основывали на интеллекте и поступали в соответствии с собственной природой, которая в принципе у нас, у всех, одинакова. И именно женщина ЭТО чувствует наверняка, поэтому ей Бог доверил совершение и сохранение новой жизни.

Порядок возникает без всяких (писанных чиновниками) "законов" и "конституций". Наоборот, писанные чиновниками "законы и конституции" имеют какой-то смысл исключительно тогда, когда корректно отражают возникший без них и до них - порядок.

И наоборот - когда пытаются "навести порядок законами и конституцией", не понимая природу "порядка" и закономерностей человеческой деятельности, то всегда терпят кровавое поражение. Вот откуда все эти "стыды".

Уровень культуры общества определяется лишь по одному фактору — уровню заботы о женщине. Ее защищенности. Только такой женщине нечего стыдиться и нечего бояться, только такая рождает достойного, а не рабов для галер. Успех имеет лицо матери!
vika_pekarskaya
11 июл, 2016 21:27 (UTC)
Re: Побеждает только тот, кто может радоваться своей мат
Не наводите тень на плетень.
Стыд — это (всего лишь) страх утраты отношений.
( 53 комментария — Оставить комментарий )